Как выбрать обувь без угрозы состоянию здоровья?
“Больше ходи в собственных балетках, — сообщал знакомый врач-ортопед, отзываясь на мои претензии на поясницу. — Через несколько лет совершенно расправиться не сумеешь, и не только лишь поясница болеть будет”. Это предостережение было не первым, вследствие этого мне, виновато потупившей взгляд, оставалось лишь не произносить ни звука и багроветь. И снова не повлияло. Ну не веровала я, что обувь на прямой подошве может так значительно гадить состоянию здоровья, пока… Алматы обувь доступен на удобном сайте по ссылке ecco.kz.
Известно всем, что после возникновения младенца девушка испытывает мощную наклонность. Моя наклонность после родов непонятно почему увеличивалась раз в 20 при выходе на улицу. Было такое чувство, что все силы брошены дома при одевании чад на прогулку.
И вот однажды вместо собственных любимых балеток я одела туфли на среднем каблуке. Моему изумлению не было лимита: куда она, обычная “уличная” наклонность, подевалась?!
С того времени, сети расстреливать усилие и мощную опасность в пояснице, ногах и руках на послеродовый момент, я не менее основательно стала относиться к объекту одежды собственных ног. Сейчас, собрав необходимую информацию, рассказываю миру о том, как правильно выбрать обувь.
Чем небезопасна прямая подошва обуви
Прямая подошва не соблюдает правильное положение стопы, проводит к ее деструкции. Растягиваются связки и сухожилия. Довольно часто от регулярного ношения такой обуви хворают пальцы ног, в особенности большой. Это лишь начало. После этого начинают болеть ступни, позднее колени. У приверженцев плоских туфель растут поперечно-продольное болезнь, тромбофлебит, артрит, болезненные изменения в ахилловом сухожилии, искривления пальцев стопы. Суммарный признак этих болезней — мощные боли в ногах.
Перегрузка на позвоночный столб при ношении обуви на прямой подошве распределена не физиологично, от этого высок риск формирования опасного заболевания остеохондроз. Да что там, даже межпозвоночных грыж!
Чем небезопасны большой каблучок и платформа
Представляете людей, идущих на ходулях? Невообразимая работа. Если девушка носит каблучок выше 5 сантиметров, ее опорнодвигательный аппарат осуществляет приблизительно то же самое.
Стопа в обуви на хорошем каблуке получает неестественное положение. Сдвигается защита — преимущественно на ведущий отдел стопы. В порядке стопа должна делать рессорную функцию, т.е. сохранять организм от толчков, которые способны ему испортить. При ходьбе на больших каблуках данная функция срывается. Любой толчок сокрушительно работает на позвоночный столб.
Результаты регулярного ношения обуви с каблуком выше 5 сантиметров:
натоптыши, шишки (бурсит), деструкция костей на ногах
отеки
тромбофлебит
поперечное болезнь
артрит
артроз
варикоз
излишний извив спины, увольнение позвонков, остеохондроз
увольнение внешних органов
травмы
Стопа на хорошем каблуке получает очень шаткое положение, это опасно вывихами, растяжениями, разрывами связок.
Вынашивание обуви на базе и горе более травматично. Подошва такой обуви тонкая, она не дает возможность ногам конечно же выгибаться при ходьбе. Фактически результаты от регулярной носки такой обуви аналогичные, как при ходьбе на каблуках.