Пытаемся верно питаться на работе
А в то же время разделение по-быстрому, да ещё и какой-либо пищей вида «быстрое питание», может принести желудку неисправимый урон. Очень многие, пока, не понимают даже о подобном мнении как культура питания в рабочее время. Вот о ней мы и расскажем в нашей публикации. Вкусные напитки и жидкость
Абсолютное большинство не менее либо менее «цивилизованных» организаций снабжают собственных работников чистой питьевой жидкостью в больших галлонах. Ей брезговать не следует – чем больше организм будет приобретать жидкости, тем лучше. Но в истории с газированной жидкостью необходимо осмотрительней, в связи с тем что ничего необходимого помимо неверной работы желудка такая жидкость не принесёт.
Продукты для незначительного ленча
Делайте в течение дня незначительные ленчи, для утоления ощущения голода. Наиболее хорошими для ленча продуктами на рабочем месте являются:
Обед в кафе
Питание пищей из дома