Изложение неприятности на бумаге содействует излечению
В процессе первого опыта 50 парней и девушек просили каждый день на протяжении 3 суток по 20 секунд в сутки письменно отвечать на некоторые вопросы. Одни участники чувственно представляли отрицательные мероприятия собственной жизни, иные сообщали о проектах на день без чувств. Потом участникам сделали биопсию в сфере руки и вели наблюдение за ходом заживления кожи. Выяснилось, что скорость заживления царапины в три раза выше в «чувствительной» команде.
2-й опыт был осуществлен экспертами из Института Глазго, Каледония. В нем принимали участие 50 спортсменов, принявших травмы. Одни сообщали о воздействии травмы и собственных чувствах, но иные открывали промежуточные темы. В конечном итоге спортсмены из первой компании стремительней возродились.
По словам экспертов, изложение неприятности в письменном виде помогает одолеть стресс — следовательно, и поддерживать состояние здоровья. Это изучение доказало, что психические способы применяют для усовершенствования физического положения.