Серьезный и здоровый стиль жизни продлевает жизнь
Исследователи изучили стиль жизни 1810 людей старше 75 лет. Выяснилось, что мужчины, основные серьезный стиль жизни, жили примерно на 6 лет продолжительнее, у девушек данный уровень составил 5 лет. Эксперты отметили, что никогда в жизни не рано заняться собственным состоянием. Люди, которые даже после 70 лет начинали заниматься физическими упражнениями и отказались от нездоровых зависимостей, имели не менее большие характеристики длительности жизни, нежели те, кто ничего не поменял. Набирая бесполезные килограммы, недостаточно двигаясь, и используя сигаретные изделия и алкоголь, люди продолжают снижать себе жизнь в любом возрасте, заявляют исследователи.